Mardi 17 mars dernier, le CCAS de La Norville a proposé aux aînés une nouvelle expérience créative et apaisante. Sous la guidance de Sylviane, artiste plasticienne et professeure de dessin, les participants ont découvert l’art-thérapie : une approche douce où le plaisir de créer devient un véritable moment de détente et de bien-être.
Ici, pas de pression de réussite, pas d’enjeu esthétique. L’objectif est simple : utiliser le processus créatif pour se détendre, s’évader et exprimer ses émotions. Dans une ambiance rythmée par la concentration, les éclats de rire et la bienveillance, chacun a pu avancer à son propre rythme.
Thématique du jour : « Couleurs et sensations du Printemps »
Après un temps de médiation pour se connecter à soi, le groupe a relevé le défi : « Si le printemps était une couleur ou une sensation, comment le représenteriez-vous ? »
Pendant 40 minutes, entre concentration intense et moments d’hésitation, les mains se sont activées. Acrylique, pastels, éponges, ou même les doigts… tous les outils étaient permis pour laisser parler l’imaginaire.
- Le point commun : le vert s’est invité sur toutes les créations !
- Le défi : se laisser surprendre par la matière et accepter de ne pas tout contrôler.
Ce qu’elles en ont dit (paroles de participants)
- « Être juste là, ça fait du bien. On ne pense à rien d’autre. »
- « Un plaisir ancien retrouvé, une envie de recommencer. »
- « Un moment d’évasion et de respiration. »
- « Au début, quelques souvenirs tristes, puis le bonheur d’évoquer les jonquilles a pris le dessus. »
Prochain rendez-vous : mardi 31 mars à 14h30
Thème : « Mon jardin intérieur » (Collage et techniques mixtes).
15€ le cycle – Inscriptions auprès du CCAS – Des places sont encore disponibles.
Une belle parenthèse pour cultiver son bien-être ensemble !
